Du möchtest dich gesund ernähren und in deinem Körper wohlfühlen – hast aber im Berufsalltag kaum Zeit dafür?
Mein begleitendes Programm unterstützt dich mit abwechselnden Themen, praktischen Übungen und persönlicher Begleitung dabei, Schritt für Schritt neue Gewohnheiten zu entwickeln – ohne strenge Pläne, Einschränkungen und Ernährungstagebücher.
Die Inhalte sind bewusst kurz und verständlich aufgebaut, damit sie sich ohne grossen Zeitaufwand in deinen Alltag integrieren lassen. Gleichzeitig sorgen spielerische Elemente dafür, dass die Umsetzung leicht fällt, abwechslungsreich ist und Spass macht.
So funktioniert`s
Programme
Du möchtest dir ausreichend Zeit für eine nachhaltige Veränderung nehmen und wünschst dir dabei intensive persönliche Begleitung? Dann ist das 12-Wochen-Intensiv genau das Richtige für dich. Über 3 Monate hinweg wirst du Schritt für Schritt begleitet und erhältst alle 2 Wochen persönliche Check-ups, um dich individuell auf deinem Weg zu unterstützen.
Dir sind 3 Monate zu lang? Mit dem 8-Wochen-Standard erhältst du ebenfalls persönliche Begleitung und Unterstützung – in einem überschaubaren Zeitrahmen von 2 Monaten.
Du möchtest lieber selbstständig an deinen Zielen arbeiten und brauchst keine persönlichen Gespräche? Dann ist das 6-Wochen-Basic ideal für dich. Du erhältst jede Woche neue Impulse, ein Quiz und eine Challenge, die dich motivieren und auf deinem Weg begleiten.
Einzelangebote
Du bevorzugst eine individuelle Beratung, unabhängig von einem bestimmten Programm? In einer Online-Einzelberatung nehme ich mir gerne Zeit für dein Anliegen.
Online-Erstberatung 60 Minuten – CHF 129.00
Hast du Fragen oder ein bestimmtes Anliegen?
Melde dich gerne über das Kontaktformular oder info@junu.ch